Hai paura di essere contaminato da sporco, germi o sostanze nocive? Ti senti in dovere di controllare ripetutamente di non aver causato danni con una tua disattenzione o errore? Temi di poter perdere il controllo e fare qualcosa che non vorresti? Hai continuamente dubbi sulla tua relazione sentimentale o sul tuo orientamento sessuale? Ti senti spinto ad ordinare nel modo…

L’ansia è un insieme di risposte che il nostro organismo mette in atto in determinate situazioni, è una reazione naturale e comune a molti esseri viventi, umani ma anche animali. L’ansia, infatti, ha una funzione adattiva ed è essenziale alla sopravvivenza della specie, in quanto è la risposta più utile e corretta di fronte ad una minaccia/pericolo. Nel momento in…